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血稠是指血液黏稠度升高，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險?；颊唢嬍承杼貏e注意，避免食用加重血稠的食物。如有明顯不適，應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.高脂食物：如動物內(nèi)臟（豬肝、豬心等）、動物脂肪（豬油、牛油等），富含膽固醇與飽和脂肪，易加重血稠。
2.高糖食物：包括糖果、糕點(diǎn)、甜飲料等，過量攝入可導(dǎo)致血糖升高，間接影響血液黏稠度。
3.油炸食品：像炸雞、薯條等，油脂含量高，不利血液健康。
4.加工肉類：如香腸、火腿等，含較多添加劑和鹽分，影響血液循環(huán)。
5.酒精飲品：酒精可損傷血管內(nèi)皮，加重血稠。
總之，血稠患者要嚴(yán)格控制飲食，多吃新鮮蔬果、魚類、豆類等，改善血液黏稠狀況。