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骨頭響通常是關節(jié)響，與多種因素有關，不一定只是缺鈣。關節(jié)響可能是生理性，也可能是病理性，嚴重時需就醫(yī)。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.生理性彈響：關節(jié)活動時，關節(jié)面、軟骨、韌帶等組織摩擦產(chǎn)生響聲，外表不紅不腫，無疼痛，行動正常，無需處理。
2.缺鈣：鈣缺乏可能導致關節(jié)軟骨、韌帶等組織的功能異常，引起關節(jié)響，可通過飲食或補充鈣劑改善。
3.關節(jié)損傷：如半月板損傷、韌帶拉傷等，會導致關節(jié)響，并伴有疼痛、腫脹等癥狀，需就醫(yī)治療。
4.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥會影響關節(jié)結構，導致關節(jié)響及其他不適，需藥物治療或手術治療。
5.關節(jié)松弛：有些人關節(jié)結構較松弛，容易出現(xiàn)關節(jié)響，一般不影響正常生活，但需注意保護關節(jié)。
總之，骨頭響的原因多樣，如果伴有疼痛、腫脹等不適，應及時到醫(yī)院就診，明確原因，采取相應措施。

很可能是缺鈣，口服的鈣不一定吸收好啊，大部分都是因為沒有吸收排出體外了，建議如果醫(yī)院證實你是缺鈣，應該輸鈣液，效果非常明顯