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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李棟方 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
兒科
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早發(fā)育的孩子仍有長高機(jī)會,可從飲食、運(yùn)動、作息、心態(tài)、醫(yī)療干預(yù)等方面努力。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-18 22:42
1.飲食:保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、瘦肉、雞蛋、蝦米等。
2.運(yùn)動:選擇適合的運(yùn)動,如跑步、跳繩、爬山、拉伸等,促進(jìn)骨骼發(fā)育。
3.作息:避免熬夜,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,利于生長激素分泌。
4.心態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),減少壓力對身體的影響。
5.醫(yī)療干預(yù):必要時可就醫(yī)檢查,評估骨齡等,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取措施。
總之,早發(fā)育的孩子通過綜合努力,仍有希望增加身高。
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個年齡:生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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