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早發(fā)育的孩子還有長高的可能嗎

2013-12-18 22:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

早發(fā)育的孩子還有長高的可能嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李棟方副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

兒科

早發(fā)育的孩子仍有長高機(jī)會，可從飲食、運(yùn)動、作息、心態(tài)、醫(yī)療干預(yù)等方面努力。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋、蝦米等。
2.運(yùn)動：選擇適合的運(yùn)動，如跑步、跳繩、爬山、拉伸等，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
3.作息：避免熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，利于生長激素分泌。
4.心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，減少壓力對身體的影響。
5.醫(yī)療干預(yù)：必要時可就醫(yī)檢查，評估骨齡等，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取措施。
總之，早發(fā)育的孩子通過綜合努力，仍有希望增加身高。
2013-12-18 22:42

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