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牙齦出血可能由多種原因引起，如刷牙方式不當(dāng)、牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、維生素缺乏等。 1.刷牙方式不當(dāng)：使用硬性牙刷、刷牙用力過猛或方法不正確，可能損傷牙齦導(dǎo)致出血。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 2.牙齦炎：牙菌斑和牙結(jié)石刺激牙齦引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、易出血。通過洗牙去除牙結(jié)石，局部上藥可緩解。 3.牙周炎：比牙齦炎更嚴(yán)重，除了牙齦出血，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。需要系統(tǒng)的牙周治療，包括潔治、刮治等。 4.全身性疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等血液疾病，或高血壓、糖尿病控制不佳，也會引起牙齦出血。需治療原發(fā)疾病。 5.維生素缺乏：維生素 C 缺乏時，牙齦組織的毛細(xì)血管脆性增加，容易出血?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C。 總之，如果牙齦經(jīng)常出血，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。