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宮寒的癥狀包括月經(jīng)異常、腹痛、怕冷等，后果可能有不孕、流產(chǎn)等。治療方法有飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運動等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.癥狀：月經(jīng)推遲、量少、色暗，經(jīng)期下腹冷痛、墜脹。平時手腳冰涼，畏寒。
2.后果：受孕困難，懷孕后易流產(chǎn)，還可能導致婦科炎癥反復發(fā)作。
3.飲食調(diào)理：多吃溫熱食物，如羊肉、核桃、紅棗等，避免生冷食物。
4.中藥調(diào)理：可用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸、烏雞白鳳丸等，但需遵醫(yī)囑。
5.運動：適當進行瑜伽、慢跑等有氧運動，促進血液循環(huán)。
宮寒需要綜合調(diào)理，注意保暖，養(yǎng)成良好生活習慣，如有不適及時就醫(yī)。

宮寒可以口服附子理中丸 ，平時注意不要生冷飲食，月經(jīng)期間不要用涼水洗手，不要吃涼食;這樣應該就可以了！