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距骨軟骨損傷的治療方法包括休息與飲食調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.休息與飲食：及時臥床休息，避免刺激性食物，多吃富含蛋白食物，如魚肉、牛奶、雞蛋等。
2.藥物治療：疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等消炎鎮(zhèn)痛。
3.手術(shù)治療：常見術(shù)式有微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、踝關(guān)節(jié)融合術(shù)、踝關(guān)節(jié)置換術(shù)等。
4.物理治療：如熱敷、理療等，能促進局部血液循環(huán)，緩解癥狀。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強關(guān)節(jié)功能。
距骨軟骨損傷的治療需根據(jù)損傷程度選擇合適方法，建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診。