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2013-12-19 10:34 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

九個月幼兒缺鋅應(yīng)如何食補？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

彭貝如副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

兒科

九個月幼兒缺鋅可通過多種食物補充。常見的含鋅食物有肉類、蛋類、海鮮、堅果和豆類等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.肉類：如瘦豬肉、牛肉，富含易于吸收的鋅。
2.蛋類：雞蛋是不錯的選擇，能提供一定量的鋅。
3.海鮮：牡蠣、蝦等，鋅含量較為豐富。
4.堅果：核桃、杏仁等，有助于補充鋅元素。
5.豆類：如黃豆、綠豆，含有一定的鋅。
家長可適當(dāng)給幼兒添加上述食物，但要注意循序漸進(jìn)，觀察幼兒的消化情況。若缺鋅嚴(yán)重，建議就醫(yī)診斷。
2013-12-19 10:49

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