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酸奶對便秘有治療作用嗎

2013-12-19 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

酸奶對便秘有治療作用嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

詹俊主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

酸奶對便秘的改善作用有限。便秘的發(fā)生與多種因素有關，如飲食結構不合理、缺乏運動、腸道疾病等。長期嚴重便秘可能影響健康，必要時應就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.便秘成因：飲食中膳食纖維攝入不足、水分攝入少、運動量少、腸道蠕動功能減弱、腸道器質(zhì)性病變等。
2.飲食調(diào)整：增加水果、蔬菜、全谷物等高纖維食物，多喝水。
3.運動建議：適度進行有氧運動，如快走、慢跑等，可促進腸道蠕動。
4.按摩輔助：順時針按摩腹部，有助于緩解便秘。
5.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服液、開塞露等，但需注意遵醫(yī)囑。
6.就醫(yī)情況：若便秘嚴重，經(jīng)調(diào)整生活方式無效，或伴有腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀，應及時就醫(yī)。
總之，要綜合多種方法來改善便秘，保持良好的生活習慣至關重要。
2013-12-19 11:28

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結腸運行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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