長期辦公后身體左側(cè)多部位不適原因何在
我有如下癥狀（本人在辦公室，每天在電腦前從事文字工作），麻煩醫(yī)生幫助看下，謝謝：左腳和左臂不舒服，走路時感覺全不是全左腳掌著地；左腳掌肌肉有輕度萎縮癥狀；左腳踝不靈活，時常有僵麻木等感覺；左腳大拇指感覺向上翹；新謝穿一段時間后，左鞋的鞋后跟左邊位置會下陷；左邊大腿總有1個點(diǎn)放射性的酸脹等不舒服感覺；左手臂也時常有僵麻木等感覺。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做了肌電圖和腰椎、頸椎的核磁共振，醫(yī)院說看不出有什么問題。
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回答1
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長期在辦公室工作后出現(xiàn)身體左側(cè)多部位不適，可能與神經(jīng)受壓、血管問題、肌肉勞損、營養(yǎng)不良、自身免疫性疾病等有關(guān)。 1. 神經(jīng)受壓：長時間久坐，頸椎和腰椎姿勢不當(dāng)，可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，但檢查未發(fā)現(xiàn)明顯異常，不排除輕微受壓未被檢測出。可通過調(diào)整坐姿、定時活動緩解。 2. 血管問題：血管狹窄或堵塞會影響血液循環(huán)，造成肢體麻木、酸脹。需進(jìn)行血管超聲等檢查明確。 3. 肌肉勞損：長期保持同一姿勢，左側(cè)肢體肌肉過度勞累，產(chǎn)生不適。可通過按摩、熱敷改善。 4. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族等營養(yǎng)元素，可能影響神經(jīng)功能和肌肉健康。適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B1、B6、B12 等。 5. 自身免疫性疾?。喝缍喟l(fā)性硬化等，也可能有類似癥狀，需進(jìn)一步檢查自身抗體等指標(biāo)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議先改善工作習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。
2024-12-06 03:18
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