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中老年人腿抽筋應(yīng)如何應(yīng)對

中老年人腿抽筋應(yīng)如何應(yīng)對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳鑒權(quán) 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨二科

    中老年人腿抽筋可能由缺鈣、著涼、血管問題、神經(jīng)問題、運動過度等引起。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.缺鈣:中老年人鈣流失較快,易導(dǎo)致肌肉興奮性增加,引發(fā)抽筋。可多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品,必要時補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。
    2.著涼:腿部受寒會使血管收縮,肌肉痙攣。注意腿部保暖,避免冷風(fēng)直吹。
    3.血管問題:下肢動脈硬化等血管疾病,影響腿部血液循環(huán),導(dǎo)致抽筋。需就醫(yī)檢查,治療基礎(chǔ)病,可能會用到阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。
    4.神經(jīng)問題:腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng),也可能引起腿抽筋。要針對病因治療,如物理治療、藥物治療等,藥物有甲鈷胺、維生素B1等。
    5.運動過度:肌肉疲勞易抽筋。注意適度運動,運動后做好拉伸。
    中老年人腿抽筋原因多樣,若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,對癥治療。

    2018-08-16 18:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉楠 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好 考慮孩子胃炎應(yīng)該以養(yǎng)為主 平時必須注意飲食調(diào)理建議平時注意飲食少吃甜食涼食及飲料酸性食物等 建議吃點胃炎顆粒

    2013-12-19 14:06
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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  • 郭蓉娟

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