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高血壓患者能否吃蝦

2013-12-19 16:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓患者能否吃蝦

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

杜志民主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)一科

高血壓患者通常能吃蝦，蝦富含營(yíng)養(yǎng)，熱量低，適合高血壓患者，原因包括營(yíng)養(yǎng)成分、熱量高低、蛋白質(zhì)量、肉質(zhì)特點(diǎn)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：富含多種維生素和氨基酸，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.熱量高低：熱量較低，有助于控制體重。
3.蛋白質(zhì)量：是優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)身體有益。
4.肉質(zhì)特點(diǎn)：肉質(zhì)松軟，易于消化吸收。
5.適應(yīng)人群：適合高血壓伴肥胖或超重者，以及老年人。
總之，高血壓患者可以放心適量食用蝦，但要注意飲食均衡。
2013-12-19 17:07

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