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如何有效矯正脊柱側(cè)彎

2013-12-19 23:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效矯正脊柱側(cè)彎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

馬若凡主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨外科

脊柱側(cè)彎矯正需綜合考慮多種因素，包括姿勢(shì)調(diào)整、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、物理治療、支具佩戴及手術(shù)治療等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.姿勢(shì)調(diào)整：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背。
2.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：如吊單杠、游泳等，增強(qiáng)背部肌肉力量。
3.物理治療：通過按摩、熱敷等方式緩解肌肉緊張。
4.支具佩戴：根據(jù)側(cè)彎程度選擇合適支具，進(jìn)行矯正。
5.手術(shù)治療：側(cè)彎嚴(yán)重時(shí)，需手術(shù)矯正脊柱。
脊柱側(cè)彎矯正需長(zhǎng)期堅(jiān)持，患者應(yīng)定期復(fù)查，根據(jù)自身情況選擇合適的矯正方法。
2013-12-19 23:27

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