-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉啟發(fā) 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
-
貧血患者可通過食用多種食物補血，如含鐵食物、含葉酸和維生素B?食物、高蛋白食物等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-19 23:30
1.含鐵食物：豬肝、牛肝、菠菜等，有助于改善缺鐵性貧血。
2.含葉酸和維生素B?食物：動物肝腎、綠葉蔬菜等，對葉酸和維生素B?缺乏性貧血有益。
3.高蛋白食物：瘦肉、豆類制品等，能緩解蛋白質(zhì)供應不足引起的貧血。
4.含維生素C食物：橙子、草莓等，促進鐵吸收。
5.其他：黑芝麻、黑木耳等，也有一定的補血作用。
合理飲食對改善貧血有幫助，但嚴重貧血還需就醫(yī)診治。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
