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頭發(fā)突然掉了一塊可能由多種原因引起，常見(jiàn)的包括精神因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、感染、自身免疫性疾病、遺傳因素。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致頭發(fā)突然掉落。比如工作壓力大、生活中遭遇重大變故等。
2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。
3.感染：真菌感染如頭癬，可能引起局部脫發(fā)。
4.自身免疫性疾病：常見(jiàn)的如斑禿，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。
5.遺傳因素：部分人由于遺傳，存在易脫發(fā)的體質(zhì)。
出現(xiàn)頭發(fā)突然掉了一塊的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中要保持良好的心態(tài)，均衡飲食，保證充足睡眠。