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快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

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吃什么東西可以去除體內(nèi)濕氣

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林玉潔 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    你好;如果體內(nèi)濕氣過(guò)重會(huì)出現(xiàn)大便不爽、口粘、舌苔厚,吃太多魚(yú)肉,尤其是晚上就容易生濕氣,過(guò)食冰冷食物損傷脾陽(yáng)也會(huì)生濕氣,所以要排除體內(nèi)濕氣首先不能不宜過(guò)飽尤其是晚上,其次少吃生冷食物尤其是夏天,最后就是適當(dāng)吃薏仁米(超市有賣)、紅小豆、冬瓜等

    2013-12-20 09:58
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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