運(yùn)動(dòng)的時(shí)候如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)？
2013-12-20 12:30
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運(yùn)動(dòng)的時(shí)候如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，根據(jù)你的敘述 ，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要循序漸進(jìn)，不要突然劇烈運(yùn)動(dòng)，另外做好熱身，戴上護(hù)膝，一般可以避免意外傷害的，慢慢會(huì)改善的，祝你健康
2013-12-20 12:45
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