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秋天適合用什么泡水喝

2013-12-20 16:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

秋天適合用什么泡水喝

回答1
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陸斌主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸康復(fù)科

秋天氣候干燥，容易出現(xiàn)上火等不適。適合用一些飲品泡水，幫助緩解秋燥。但如果身體不適明顯，需及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.菊花：能清熱解毒、清肝明目。
2.金銀花：有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。
3.胖大海：可清熱潤肺、利咽開音。
4.羅漢果：能清肺利咽、化痰止咳。
5.麥冬：有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效。
以上幾種泡水飲品都對(duì)秋季養(yǎng)生有益，但每個(gè)人體質(zhì)不同，飲用時(shí)要根據(jù)自身情況選擇，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2013-12-20 17:00

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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