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21 金維他和善存都是常見的復合維生素制劑，選擇時可考慮成分差異、適用人群、品牌信譽、價格因素、個人體質(zhì)等。 1.成分差異：21 金維他包含 21 種維生素和礦物質(zhì)，善存的成分種類和含量可能有所不同。例如，某些維生素如維生素 A、維生素 D 的含量可能有差別。 2.適用人群：21 金維他可能更適合一般成年人補充日常所需維生素和礦物質(zhì)。善存可能對特定人群，如老年人、孕婦等，有更針對性的配方。 3.品牌信譽：兩者都是知名品牌，但在市場上的口碑和消費者信任度可能有所不同。 4.價格因素：價格會因地區(qū)、銷售渠道等有所差異，消費者可根據(jù)自身經(jīng)濟狀況選擇。 5.個人體質(zhì)：有些人可能對其中某種成分吸收較好，或對某些成分更有需求。 總之，選擇 21 金維他還是善存，應綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議下做出決定。