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月經(jīng)期間飲用紅糖水的益處

月經(jīng)期間飲用紅糖水的益處

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張翠娟 主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    來(lái)例假時(shí)喝紅糖水有一定益處,其效果受多種因素影響,包括個(gè)人體質(zhì)、經(jīng)量、血糖水平、飲用方式及紅糖質(zhì)量。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
    1.個(gè)人體質(zhì):對(duì)于體質(zhì)虛寒、容易痛經(jīng)的女性,喝紅糖水可能緩解不適。
    2.經(jīng)量情況:經(jīng)量少者適當(dāng)飲用,可能促進(jìn)經(jīng)血排出;經(jīng)量多則不宜多喝。
    3.血糖水平:血糖正常者適量飲用一般無(wú)妨,血糖高者應(yīng)謹(jǐn)慎。
    4.飲用方式:趁熱喝效果較好,過(guò)涼可能影響效果。
    5.紅糖質(zhì)量:優(yōu)質(zhì)紅糖成分純正,效果相對(duì)更優(yōu)。
    總之,來(lái)例假時(shí)是否喝紅糖水應(yīng)根據(jù)自身情況決定,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。

    2013-12-20 21:04
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