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如何有效改善O型腿?

如何有效改善O型腿?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳宏毅 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨四科

    O型腿又稱膝內(nèi)翻,改善方法包括矯正操、矯正器具、手術(shù)等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.矯正操:行走時盡量向后邁步,腳跟先著地,堅持練習(xí)。
    2.矯正器具:穿矯正鞋墊、綁腿等,輔助改善腿型。
    3.日常注意:保持正確坐姿和站姿,避免盤腿坐。
    4.運動鍛煉:加強腿部肌肉力量訓(xùn)練,如深蹲。
    5.手術(shù)治療:骨性畸形嚴重時,可采取手術(shù)截骨及內(nèi)固定矯形。
    改善O型腿需要長期堅持,根據(jù)自身情況選擇合適方法,必要時就醫(yī)。

    2013-12-21 00:44
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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