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扁桃體發(fā)炎時(shí)，適合喝一些清淡、營(yíng)養(yǎng)、具有清熱解毒作用的湯，如冰糖雪梨湯、百合綠豆湯、冬瓜排骨湯、青菜豆腐湯、金銀花瘦肉湯等。 1.冰糖雪梨湯：雪梨具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火的作用，冰糖能調(diào)味。將雪梨切塊，加入適量冰糖和水，煮至雪梨軟爛即可。 2.百合綠豆湯：百合潤(rùn)肺止咳，綠豆清熱解毒。把百合、綠豆洗凈，加水煮至綠豆開(kāi)花，百合軟爛。 3.冬瓜排骨湯：冬瓜有利尿消腫、清熱解暑的功效。排骨能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。先將排骨焯水，與冬瓜一起燉煮。 4.青菜豆腐湯：青菜富含維生素和膳食纖維，豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富。將青菜洗凈切段，豆腐切塊，一同煮湯。 5.金銀花瘦肉湯：金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的效果。瘦肉能提供蛋白質(zhì)。把金銀花和瘦肉一起煮湯。 扁桃體發(fā)炎期間，飲食宜清淡，多喝水，多休息。這些湯可以在一定程度上緩解癥狀，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。