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脫水癥狀是指人體由于水分?jǐn)z入不足或丟失過(guò)多，導(dǎo)致體內(nèi)水分失衡所產(chǎn)生的一系列生理反應(yīng)，主要包括口渴、尿量減少、皮膚干燥、心跳加快、血壓下降等。 1.口渴：這是脫水最常見(jiàn)的早期癥狀，身體通過(guò)口渴感來(lái)提示需要補(bǔ)充水分。 2.尿量減少：腎臟為了保持體內(nèi)水分，會(huì)減少尿液的生成。 3.皮膚干燥：水分不足導(dǎo)致皮膚失去彈性和光澤，變得粗糙。 4.心跳加快：脫水時(shí)血容量減少，心臟為了維持血液循環(huán)會(huì)加快跳動(dòng)。 5.血壓下降：血容量不足使得血管內(nèi)壓力降低。 6.精神狀態(tài)改變：可能出現(xiàn)疲勞、煩躁、注意力不集中等。 7.眼窩凹陷：嚴(yán)重脫水時(shí)，眼部周圍組織水分減少，眼窩看起來(lái)凹陷。 總之，脫水癥狀可能因脫水程度的不同而有所差異。一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確脫水原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。