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孕婦坐車暈車可通過多種方法緩解，如調(diào)整坐姿、保持通風(fēng)、飲食注意、心理調(diào)節(jié)、使用防暈用品等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.調(diào)整坐姿：選擇舒適的座位，身體靠在椅背上，頭部有良好支撐。
2.保持通風(fēng)：適當(dāng)開窗，保證車內(nèi)空氣新鮮。
3.飲食注意：坐車前避免過飽或過饑，少吃油膩食物。
4.心理調(diào)節(jié)：放松心情，避免緊張焦慮。
5.使用防暈用品：如佩戴暈車腕帶。
孕婦暈車時應(yīng)盡量采取溫和的方法緩解，若癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。

當(dāng)發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴。無藥之時，雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手，減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。