骨質(zhì)增生患者日常注意事項(xiàng)及手術(shù)指征有哪些？
骨質(zhì)增生病人平時(shí)應(yīng)注意什么？什么樣的需要手術(shù)？
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回答1
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田林剛
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，患者在日常生活中要注意多方面，包括運(yùn)動(dòng)、飲食、姿勢(shì)等。手術(shù)治療有特定的指征。以下是詳細(xì)介紹，如避免過度勞累、均衡飲食、注意保暖、適當(dāng)鍛煉、控制體重等。 1. 避免過度勞累：減少長時(shí)間站立、行走或重體力勞動(dòng)，防止關(guān)節(jié)磨損加重。 2. 均衡飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類等，有助于維持骨骼健康。 3. 注意保暖：寒冷會(huì)使關(guān)節(jié)周圍血管收縮，加重疼痛，要注意關(guān)節(jié)部位的保暖。 4. 適當(dāng)鍛煉：如游泳、散步等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 控制體重：過重會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加速骨質(zhì)增生的發(fā)展。 6. 手術(shù)指征：當(dāng)骨質(zhì)增生引起嚴(yán)重的神經(jīng)受壓癥狀，如肢體麻木、無力；或關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限，影響日常生活；以及保守治療無效，疼痛持續(xù)且嚴(yán)重時(shí)，可能需要手術(shù)治療。 總之，骨質(zhì)增生患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。
2024-12-05 19:35
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