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23歲女性腰椎輕度骨質(zhì)增生如何應(yīng)對

2013-12-22 09:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

23歲女性腰椎輕度骨質(zhì)增生如何應(yīng)對

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

林青主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

骨五科

腰椎輕度骨質(zhì)增生可通過非手術(shù)治療、康復(fù)鍛煉等改善，包括藥物、物理療法、鍛煉等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.非手術(shù)治療：可采用直流電藥物離子導(dǎo)入法、紫外線療法、按摩與牽引、針灸、西藥治療等。如疼痛時(shí)可服布洛芬、雙氯芬酸鈉等解熱鎮(zhèn)痛藥，麻木者可選用維生素B1、甲鈷胺等藥物。
2.康復(fù)鍛煉：如仰臥抬起骨盆、抱膝觸胸、側(cè)臥位抬腿等動(dòng)作，增強(qiáng)腰背部肌力。
3.生活注意：避免久坐久站，注意腰部保暖，選擇合適床墊。
4.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品等。
5.定期復(fù)查：了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。
腰椎輕度骨質(zhì)增生通過合理治療和生活調(diào)理多可改善，患者不必過于擔(dān)憂。
2013-12-22 09:56

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