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余家快 醫(yī)師
合肥市第四人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神科
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冰糖百合梨水是一道常見的潤(rùn)肺止咳飲品,制作它需要準(zhǔn)備新鮮的梨、百合、冰糖、水等材料,還需注意一些制作細(xì)節(jié),如梨的處理、火候的掌握等。 1. 材料準(zhǔn)備:選擇新鮮多汁的雪梨,適量的百合干,以及適量的冰糖。 2. 梨的處理:將梨洗凈去皮,切成小塊,去核,以方便煮出梨汁。 3. 百合處理:百合干提前用清水浸泡半小時(shí)左右,使其變軟。 4. 煮制過(guò)程:鍋中加入適量清水,放入梨塊和泡好的百合,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮 20 分鐘左右。 5. 加入冰糖:根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖,繼續(xù)煮 5 分鐘左右,至冰糖完全融化。 6. 注意火候:整個(gè)煮制過(guò)程要注意火候,避免湯汁煮干。 7. 盛裝保存:煮好后趁熱裝入干凈的容器中,冷卻后可放入冰箱冷藏,飲用時(shí)取出即可。 制作冰糖百合梨水并不復(fù)雜,只要按照上述步驟,注意細(xì)節(jié),就能煮出美味又營(yíng)養(yǎng)的冰糖百合梨水。
2024-12-06 01:21
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