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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林才 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
新生兒科NICU
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擺臂動作：應(yīng)該是自然曲臂（握拳或者開掌）前后擺，也就是與你運動方向相同。擺動幅度：前擺手不過肩部，后擺手不過腰。擺動頻率：與跑步頻率一致。維持上下肢平衡上體和頭部自然直立，稍往前傾。跑步和走的區(qū)別在于有沒有騰空，但一定要避免跳，跑和跳的區(qū)別在于在于用方向上，切忌用不可向上。否則就變成跳步了。
2013-12-22 12:19
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