-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
莫偉 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
血糖高的人通?？梢院燃兣Ｄ?，但要注意選擇合適的種類和控制攝入量。需考慮牛奶的營養(yǎng)成分、血糖影響、個體差異、飲用時間及搭配食物等因素。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-22 14:05
1.營養(yǎng)成分：純牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有益。
2.血糖影響：其升糖指數(shù)較低，一般不會引起血糖急劇升高。
3.個體差異：部分人可能對牛奶中的乳糖不耐受，影響血糖。
4.飲用時間：建議在兩餐之間飲用，避免餐后立即喝。
5.搭配食物：搭配蔬菜、全谷物等，有助于穩(wěn)定血糖。
血糖高的人在控制好總熱量的前提下，合理選擇純牛奶并注意飲用方式，有助于補充營養(yǎng)。
-
