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手淫過度可能影響性功能，包括勃起功能、射精時間等。但及時戒掉后，多數(shù)情況下性功能可逐漸恢復(fù)，少數(shù)嚴(yán)重者可能需就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.手淫過度的危害：可導(dǎo)致生殖器官疲勞、精神萎靡、注意力不集中等。
2.性功能恢復(fù)的影響因素：包括個人體質(zhì)、年齡、手淫過度的程度、心理狀態(tài)、后續(xù)生活習(xí)慣。
3.良好生活習(xí)慣的重要性：保證充足睡眠、均衡飲食、適量運動，有助于性功能恢復(fù)。
4.心理調(diào)節(jié)：減輕心理負(fù)擔(dān)，保持積極樂觀的心態(tài)。
5.必要時的治療：若長期無法恢復(fù)，應(yīng)就醫(yī)，可能會用到藥物如*、他達(dá)拉非等，但需遵醫(yī)囑。
總之，戒掉手淫過度的習(xí)慣對性功能恢復(fù)有益，但個體差異較大。如出現(xiàn)嚴(yán)重問題，務(wù)必及時尋求專業(yè)幫助。