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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾靜好 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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三歲半寶寶的睡眠時間受多種因素影響，包括生長發(fā)育需求、日?；顒恿?、睡眠環(huán)境、個體差異和飲食情況。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-22 17:23
1.生長發(fā)育需求：此階段寶寶身體和大腦仍在快速發(fā)育，充足睡眠有助于成長。
2.日常活動量：活動量大易疲勞，需更多睡眠來恢復體力。
3.睡眠環(huán)境：安靜、舒適、溫度適宜的環(huán)境能促進睡眠，保證時長。
4.個體差異：有的寶寶天生睡眠需求少，有的則較多。
5.飲食情況：睡前過飽或饑餓都可能影響睡眠時長。
一般來說，三歲半寶寶每天的睡眠時間在10-13小時較為理想，但具體時長會因個體情況有所不同。
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