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黑眼圈的出現(xiàn)可能由多種因素引起，包括不良生活習(xí)慣、疾病影響等。嚴(yán)重時(shí)可能是某些疾病的信號(hào)，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)檢查。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.睡眠不足與疲勞：經(jīng)常熬夜或長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致眼部疲勞，使得眼部血液循環(huán)不暢，易形成黑眼圈。要保證充足睡眠，避免過(guò)度用眼。
2.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生眼部皮膚較薄，皮下血管更易顯現(xiàn)，出現(xiàn)黑眼圈。此類(lèi)情況較難改善，但可通過(guò)適當(dāng)護(hù)理緩解。
3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素A、E等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響眼部皮膚的新陳代謝，增加黑眼圈出現(xiàn)的幾率。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等。
4.鼻炎：鼻炎患者鼻腔阻塞，血液循環(huán)不良，眼部周?chē)傺?，易?dǎo)致黑眼圈。需積極治療鼻炎。
5.皮膚老化：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚膠原蛋白流失，眼部皮膚松弛，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈?？墒褂镁哂芯o致功效的眼霜。
總之，出現(xiàn)黑眼圈應(yīng)先調(diào)整生活習(xí)慣，如無(wú)改善或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取針對(duì)性措施。