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試管嬰兒期間，合理飲食有助于提高成功率。要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、多樣化，避免食用可能影響受孕的食物。同時(shí)，如有身體不適或疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.高蛋白食物：如雞肉、魚(yú)肉、蛋類、豆類，為身體提供充足能量。
2.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
3.全谷物：如糙米、燕麥，提供膳食纖維，促進(jìn)消化。
4.堅(jiān)果：含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)，如杏仁、核桃。
5.避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷食物可能導(dǎo)致腸胃不適。
6.控制糖分?jǐn)z入：減少高糖飲料和糕點(diǎn)，預(yù)防血糖波動(dòng)。
總之，試管嬰兒期間的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，為受孕創(chuàng)造良好條件。