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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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余波 住院醫(yī)師
溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院
三級甲等
眼鼻相關(guān)及眼眶眼腫瘤專科
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長期接電話保護耳朵、喉嚨及眼睛，可從控制通話時長、調(diào)整通話姿勢、注意聲音大小、定期休息放松、做好清潔防護等方面著手。 1.控制通話時長：避免長時間連續(xù)接打電話，每隔一段時間中斷一下，給耳朵、喉嚨和眼睛休息的機會。 2.調(diào)整通話姿勢：保持頭部正直，避免壓迫耳部和頸部，減少對這些部位的損傷。 3.注意聲音大小：將電話音量調(diào)節(jié)至適中，既能聽清又不過大，保護聽力。 4.定期休息放松：每通話一段時間，輕輕按摩耳部、轉(zhuǎn)動眼球、活動頸部和肩部，緩解疲勞。 5.做好清潔防護：定期清潔耳機或聽筒，防止細菌滋生。使用耳機時，選擇合適的類型和尺寸，避免損傷耳部。 總之，長期接電話時要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意各方面的防護，以減少對耳朵、喉嚨和眼睛的損害。
2024-12-05 12:35
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是急性喉炎? 急性喉炎(acute laryngitis)是喉黏膜的急性卡他性炎癥，常繼發(fā)于急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎，為整個上呼吸道感染的一部分，也可單獨發(fā)生。常因受涼、疲勞、煙酒過度而誘發(fā)本病，也與發(fā)音、用嗓過度或化學(xué)氣體及粉塵吸入等職業(yè)環(huán)境有關(guān)。冬春季多發(fā)。中醫(yī)稱急喉喑。 查看全文»
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