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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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2型糖尿病患者能吃瓜子，但要控制量。飲食上還有其他注意事項(xiàng)，如食物選擇、運(yùn)動(dòng)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-22 22:59
1.食物選擇：多吃粗糧，如燕麥、玉米；優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如瘦肉、雞蛋、奶制品。
2.控制熱量：少吃高熱量食物，像油炸食品、甜品。
3.飲食規(guī)律：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
4.蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和低糖水果。
5.運(yùn)動(dòng)配合：每天進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑。
總之，2型糖尿病患者要注意飲食均衡和規(guī)律，配合運(yùn)動(dòng)，控制血糖。
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就醫(yī)問藥
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