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喝酒后是否醉酒主要取決于飲酒量、個(gè)人體質(zhì)及酒精代謝能力。飲食方面雖然不能完全避免醉酒，但有些食物可能起到一定的緩解作用。同時(shí)，如果醉酒情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，能在胃黏膜形成一層保護(hù)膜，減緩酒精吸收。
2.水果：如西瓜、葡萄等，富含水分和糖分，促進(jìn)酒精排泄。
3.饅頭、米飯等主食：可在胃中形成食物團(tuán)，延緩酒精吸收速度。
4.葛根：具有一定的解酒作用。
5.蜂蜜水：含有果糖，有助于促進(jìn)酒精分解。
總之，食物只能在一定程度上減輕醉酒反應(yīng)，但無法完全杜絕。飲酒應(yīng)適量，切勿貪杯。