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6 個月寶寶缺鋅較為常見，可通過藥物和飲食補(bǔ)充。藥物方面，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。飲食上，可選擇富含鋅的食物。同時，要關(guān)注寶寶的吸收情況。此外，還需定期復(fù)查，以確保鋅含量恢復(fù)正常。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1. 藥物治療：葡萄糖酸鋅口服液，口感較好，寶寶較易接受；賴氨葡鋅顆粒，能促進(jìn)生長發(fā)育；甘草鋅顆粒，有助于改善缺鋅癥狀。但使用藥物時務(wù)必遵醫(yī)囑。
2. 飲食調(diào)理：可適當(dāng)添加蛋黃、瘦肉泥、牡蠣泥等輔食，這些食物含鋅量較高。
3. 吸收情況：寶寶的腸胃功能尚不完善，可能影響鋅的吸收。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，改善腸道環(huán)境。
4. 定期復(fù)查：建議每 1 - 2 個月復(fù)查一次微量元素，了解鋅含量的變化。
5. 注意事項(xiàng)：補(bǔ)充鋅時，要避免同時補(bǔ)充鈣、鐵等元素，以免影響吸收。
總之，對于 6 個月缺鋅的寶寶，要綜合采取藥物治療和飲食調(diào)理的方法，并關(guān)注吸收和復(fù)查，以保障寶寶健康成長。

常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅，平時只要飲食合理安排好，一般不會造成缺鋅。