-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
蔣小云 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
-
寶寶晚上喝水有利有弊。好處包括補充水分、促進代謝、緩解口渴等;弊端可能有影響睡眠、增加夜尿、加重腎臟負擔等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
2013-12-23 17:59
1.好處方面:適量飲水能補充夜間身體代謝消耗的水分,維持身體正常機能。
2.壞處方面:喝太多水可能導致頻繁夜醒,影響睡眠質量。還會增加夜尿次數(shù),影響寶寶睡眠連續(xù)性。同時,腎臟夜間工作負擔可能加重。
3.飲水量把控:應根據(jù)寶寶年齡和實際情況,一般少量即可。
4.特殊情況:如果寶寶生病發(fā)熱或環(huán)境干燥,可適當多喝。
5.注意事項:睡前半小時盡量不喝,避免胃食管反流。
總之,寶寶晚上喝水要適度,綜合考慮多方面因素,以保障寶寶健康和良好睡眠。
-