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判斷自身是否鉛汞超標(biāo)，可從癥狀表現(xiàn)、生活環(huán)境、職業(yè)接觸、檢查結(jié)果以及既往病史等方面綜合考慮。 1. 癥狀表現(xiàn)：若出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、失眠、記憶力減退、關(guān)節(jié)肌肉疼痛、牙齦鉛線等，可能提示鉛汞超標(biāo)。 2. 生活環(huán)境：長(zhǎng)期生活在化工廠、蓄電池廠等附近，或使用含鉛汞化妝品，增加超標(biāo)風(fēng)險(xiǎn)。 3. 職業(yè)接觸：從事與鉛汞相關(guān)的工作，如采礦、冶煉、化工等，易接觸過(guò)量鉛汞。 4. 檢查結(jié)果：通過(guò)血鉛、尿鉛、血汞、尿汞等檢測(cè)，數(shù)值超出正常范圍，可確診超標(biāo)。 5. 既往病史：曾有鉛汞中毒史或其他相關(guān)疾病，也需警惕再次超標(biāo)。 總之，若懷疑自身鉛汞超標(biāo)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確診斷，并采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，要注意預(yù)防，避免接觸含鉛汞的物質(zhì)。