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回答1
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
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荷葉是一種常見的中藥材，具有一定的保健作用。飲用荷葉茶時，需注意其品質(zhì)、沖泡方法、飲用時間、適宜人群及飲用頻率等。 1.品質(zhì)：選擇干燥、無異味、顏色正常的荷葉。 2.沖泡方法：將荷葉洗凈，用開水沖泡，可反復(fù)沖泡 2 - 3 次。 3.飲用時間：建議在飯后半小時左右飲用，避免空腹。 4.適宜人群：一般適合肥胖、高血脂、高血壓等人群，但孕婦、哺乳期婦女及體寒者慎用。 5.飲用頻率：每周飲用 3 - 5 次為宜，不宜長期大量飲用。 總之，飲用荷葉茶要根據(jù)自身情況適量飲用，若飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。
2024-12-05 13:05
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