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獻(xiàn)血后頭暈可能是由于低血壓、貧血、短暫性腦供血不足、精神緊張或低血糖等因素引起。若頭暈持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.低血壓：獻(xiàn)血導(dǎo)致血容量暫時(shí)減少，血壓下降。需臥床休息，抬高下肢，增加回心血量。
2.貧血：丟失血液可能引起貧血?？啥喑愿缓F、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。
3.短暫性腦供血不足：頭部血液供應(yīng)不足。適當(dāng)按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.精神緊張：對獻(xiàn)血有恐懼心理。放松心情，深呼吸，緩解緊張情緒。
5.低血糖：能量消耗引起。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如喝點(diǎn)糖水或吃點(diǎn)糖果。
一般通過上述調(diào)理，癥狀會逐漸緩解。但如果頭暈加重或出現(xiàn)其他不適，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。