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高血糖飲食：小米粥和玉米粥適合嗎？

2013-12-24 10:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

高血糖飲食：小米粥和玉米粥適合嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張文副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

遺傳與內(nèi)分泌科

高血糖患者的飲食控制至關(guān)重要。要注意食物的選擇、烹飪方式、進(jìn)食量和時間等。同時，小米粥和玉米粥并非完全禁忌，但需謹(jǐn)慎食用。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.控制總熱量：根據(jù)體重、活動量等計算每日所需熱量。
2.食物選擇：多吃蔬菜、全谷物，少吃高糖、高脂肪食物。
3.主食限量：小米粥和玉米粥升糖較快，要控制量。
4.均衡飲食：保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物比例合適。
5.注意進(jìn)餐時間：規(guī)律進(jìn)食，避免加餐過多。
6.監(jiān)測血糖：根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。
高血糖患者的飲食需要精心安排，定期監(jiān)測血糖，如有必要，及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
2013-12-24 10:16

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