-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳宏毅 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨四科
-
腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-24 10:34
1.休息：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，使腰部肌肉得到放松。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，減輕疼痛和炎癥。
4.運動康復：進行腰部肌肉的拉伸和強化訓練，如小燕飛、五點支撐等。
5.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、拔罐等，有助于改善癥狀。
患者應注意保持良好的坐姿和站姿，預防腰肌勞損。如癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
痛風手指關節(jié)疼痛怎么辦 成都哪有專治痛風的醫(yī)院
成都風濕醫(yī)院 2023-11-07
-
-
手腕關節(jié)疼痛怎么解決？成都看關節(jié)疼痛去哪個醫(yī)院好？
成都風濕醫(yī)院 2023-11-08
-
-
陰莖發(fā)白潰爛怎么回事
牡丹江男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男的為什么會射血
慶陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽痿早泄能夠治愈嗎
金昌男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
腓神經(jīng)損傷早篩為何重要？
骨折早篩后吃什么營養(yǎng)品預防二次損傷？
傳統(tǒng)治療與現(xiàn)代療法，哪種對膝關節(jié)受損更有效？
水質問題會危害人體最長的骨頭嗎？
職場人如何預防頸椎病導致的前胸后背疼？
環(huán)境因素和身上骨頭響有關嗎？
家庭關懷對骨折患者有多重要？
有沒有特效藥能告別腰間盤疼痛？
未來頸部骨頭突出復原會有啥新方法？
股頸骨折后疼痛難忍還能蹲嗎，怎么辦？
明星用的頸椎牽引器真能拯救頸椎嗎？
世界杯熬夜后躺床上腰疼該怎么緩解？
怎樣有效緩解肩胛炎癥狀？
環(huán)境因素是否會引發(fā)腳后跟疼？
如何做好206塊骨骼的職業(yè)病防護？
為了長高去手術，背后有哪些心酸？
家庭關懷如何助力肋骨骨折患者上班時康復快？
日常有哪4種營養(yǎng)食物可緩解腰酸痛？
斷指再植術后有哪些經(jīng)絡保健方法？
職場人手指關節(jié)大，有哪些緩解方法？