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跟腱斷裂半年后行走疼痛可能與恢復(fù)不佳、炎癥、粘連、未完全愈合、康復(fù)不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.復(fù)查評(píng)估：到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如磁共振成像（MRI）等，了解跟腱恢復(fù)情況。
2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，如伸展、力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)跟腱力量和靈活性。
3.物理治療：可采用熱敷、超聲波等物理療法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
4.藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕炎癥和疼痛。
5.注意休息：避免過(guò)度行走和劇烈運(yùn)動(dòng)，給跟腱足夠的恢復(fù)時(shí)間。
6.調(diào)整心態(tài)：保持積極的心態(tài)，有助于身體的恢復(fù)。
總之，跟腱斷裂后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。按照醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，疼痛會(huì)逐漸減輕，跟腱功能也會(huì)逐步恢復(fù)。