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跟腱斷裂半年后行走疼痛可能與恢復不佳、炎癥、粘連、未完全愈合、康復不當?shù)扔嘘P(guān)。若疼痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.復查評估：到醫(yī)院進行詳細檢查，如磁共振成像（MRI）等，了解跟腱恢復情況。
2.康復訓練：在醫(yī)生指導下進行適當?shù)目祻湾憻?，如伸展、力量訓練等，增強跟腱力量和靈活性。
3.物理治療：可采用熱敷、超聲波等物理療法，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
4.藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕炎癥和疼痛。
5.注意休息：避免過度行走和劇烈運動，給跟腱足夠的恢復時間。
6.調(diào)整心態(tài)：保持積極的心態(tài)，有助于身體的恢復。
總之，跟腱斷裂后的恢復需要耐心和科學的方法。按照醫(yī)生建議進行治療和康復，疼痛會逐漸減輕，跟腱功能也會逐步恢復。