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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧穗琳 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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前列腺疾病是男性常見疾病之一，影響患者的生活質量。運動對于前列腺疾病的治療有一定輔助作用，包括慢跑、游泳、深蹲、提肛運動、瑜伽等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-24 18:35
1.慢跑：能促進全身血液循環(huán)，包括前列腺部位，增強身體抵抗力。
2.游泳：可以鍛煉全身肌肉，減輕前列腺的負擔，改善前列腺局部的血液循環(huán)。
3.深蹲：能增強下肢力量，帶動盆腔肌肉收縮，促進前列腺的血液流通。
4.提肛運動：有規(guī)律地收縮肛門，增強盆底肌肉力量，對前列腺起到按摩作用。
5.瑜伽：通過一些特定的體式，如前屈、扭轉等，緩解前列腺周圍肌肉的緊張。
總之，適當的運動對于前列腺疾病的治療和康復有積極意義，但運動只是輔助手段。如果出現前列腺疾病相關癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
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