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脊椎骨節(jié)疼可能由外傷、勞損、炎癥、退變、腫瘤等因素導(dǎo)致。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.外傷：如脊椎受到撞擊、扭傷等，造成骨節(jié)損傷而疼痛。
2.勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，使脊椎骨節(jié)受力不均。
3.炎癥：如脊椎關(guān)節(jié)炎，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)引起疼痛。
4.退變：隨著年齡增長(zhǎng)，脊椎骨節(jié)發(fā)生退變，骨質(zhì)增生等。
5.腫瘤：脊椎骨的腫瘤會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。
脊椎骨節(jié)疼原因多樣，若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

在備孕前一個(gè)月，女性應(yīng)多攝入酸性或富含鈣鎂的食物，如不含鹽的豆制品，雞蛋，花生，核桃，牛奶，牛肉，杏仁，五谷雜糧等可使體內(nèi)環(huán)境偏酸性。生女孩兒的可能性比較大。在這段期間男女雙方不要抽煙，不要喝酒，加強(qiáng)身體鍛煉，保持心情舒暢，提高身體的免疫力。