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脊椎骨節(jié)疼可能由外傷、勞損、炎癥、退變、腫瘤等因素導致。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.外傷：如脊椎受到撞擊、扭傷等，造成骨節(jié)損傷而疼痛。
2.勞損：長期不良姿勢或過度勞累，使脊椎骨節(jié)受力不均。
3.炎癥：如脊椎關節(jié)炎，產生炎癥反應引起疼痛。
4.退變：隨著年齡增長，脊椎骨節(jié)發(fā)生退變，骨質增生等。
5.腫瘤：脊椎骨的腫瘤會壓迫神經，導致疼痛。
脊椎骨節(jié)疼原因多樣，若疼痛持續(xù)或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

在備孕前一個月，女性應多攝入酸性或富含鈣鎂的食物，如不含鹽的豆制品，雞蛋，花生，核桃，牛奶，牛肉，杏仁，五谷雜糧等可使體內環(huán)境偏酸性。生女孩兒的可能性比較大。在這段期間男女雙方不要抽煙，不要喝酒，加強身體鍛煉，保持心情舒暢，提高身體的免疫力。