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腰部肌肉脹痛可能由多種原因引起，包括不良姿勢、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、婦科或男科疾病等。若脹痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.不良姿勢：長時間彎腰或坐姿不正確，導致腰部肌肉受力不均，產(chǎn)生脹痛。需注意保持正確姿勢，適當活動。
2.腰肌勞損：腰部肌肉過度勞累或反復(fù)損傷，引起肌肉炎癥和疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引發(fā)腰部及下肢疼痛。癥狀嚴重時可能需要手術(shù)治療。
4.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，也會導致腰部脹痛。需進行相關(guān)檢查確診。
5.婦科或男科疾?。号耘枨谎?、男性前列腺炎等，有時也表現(xiàn)為腰部脹痛。
總之，引起腰部肌肉脹痛的原因較多。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時前往醫(yī)院，通過檢查明確病因，以便進行針對性治療。