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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫欣 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
骨科
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肋骨岔氣是一種常見的胸部疼痛癥狀，可能因劇烈運動、呼吸不當?shù)纫?。一般不嚴重，但如果疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-24 22:14
1.休息：立即停止活動，找一個舒適的位置休息，放松身體。
2.調(diào)整呼吸：嘗試緩慢、深呼吸，幫助緩解肌肉緊張。
3.按摩：輕輕按摩疼痛部位，促進血液循環(huán)。
4.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛處，緩解疼痛。
5.藥物治療：若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。
肋骨岔氣通常經(jīng)過適當處理可很快緩解，但要注意預防，如運動前做好熱身，避免飯后立即劇烈運動等。
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