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吸煙一般不會直接使人變瘦，反而可能對健康造成多種危害，如影響呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等。但長期吸煙可能間接影響體重，原因包括食欲改變、代謝異常、疾病風(fēng)險增加等。 1. 食欲改變：煙草中的有害物質(zhì)可能抑制食欲，導(dǎo)致攝入的食物減少。 2. 代謝異常：吸煙會影響身體的代謝過程，干擾能量的正常利用和儲存。 3. 疾病風(fēng)險：長期吸煙增加患多種疾病的幾率，如慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病等，這些疾病可能導(dǎo)致身體消瘦。 4. 營養(yǎng)吸收：吸煙可能損害胃腸道功能，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 5. 精神狀態(tài)：吸煙可能引起焦慮、緊張等不良情緒，影響睡眠和生活質(zhì)量，間接影響體重。 總之，吸煙對健康有害無益，不能將其作為控制體重的手段。為了身體健康，應(yīng)盡早戒煙。如果體重出現(xiàn)異常變化，建議及時就醫(yī)，排查潛在的疾病。