臉上長(zhǎng)痘且月經(jīng)不調(diào)應(yīng)如何處理?
臉上長(zhǎng)痘且月經(jīng)不調(diào)應(yīng)如何處理?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董小萍 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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臉上長(zhǎng)痘且月經(jīng)不調(diào)可能是內(nèi)分泌失調(diào)所致,與飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、疾病等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2013-12-25 08:13
1.飲食:多吃新鮮果蔬和高蛋白食物,少吃辛辣油膩。
2.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。
3.運(yùn)動(dòng):適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),如慢跑、瑜伽。
4.情緒:保持心情舒暢,減少壓力和焦慮。
5.疾?。耗承D科疾病也會(huì)導(dǎo)致,如多囊卵巢綜合征,需就醫(yī)檢查。
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。
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