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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫鴻濤 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)骨科
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關(guān)節(jié)抽筋可能由多種原因引起,如缺鈣、疲勞、受涼、神經(jīng)受壓、疾病等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2013-12-25 08:15
1.缺鈣:鈣是維持肌肉正常功能的重要元素,缺鈣易導(dǎo)致抽筋。可通過多食用富含鈣的食物,如奶制品、豆制品等,或補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等改善。
2.疲勞:長時間運(yùn)動或勞動使肌肉疲勞,易引發(fā)抽筋。注意休息,適當(dāng)按摩抽筋部位。
3.受涼:寒冷刺激會使肌肉收縮,引發(fā)抽筋。注意保暖,避免關(guān)節(jié)受寒。
4.神經(jīng)受壓:腰椎間盤突出等疾病壓迫神經(jīng)可能導(dǎo)致抽筋。需治療原發(fā)疾病,解除神經(jīng)受壓。
5.疾?。宏P(guān)節(jié)炎等疾病也可能導(dǎo)致抽筋。針對疾病進(jìn)行治療,如使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
關(guān)節(jié)抽筋原因多樣,若頻繁抽筋或伴有其他癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
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